„Błędne koło stresu - spotkanie z psychologiem" to temat piątych warsztatów z projektu „Wyobraźnia jest wspaniała – podróż po świecie pełnym emocji”, które odbyły się w dniu 20 listopada 2024 roku w Oddziale dla Dzieci i Młodzieży MiPBP w Kolbuszowej.

Projekt realizuje MiPBP w Kolbuszowej. Na realizację projektu biblioteka uzyskała dofinansowanie w ramach konkursu „Akademia Kreatywności 2024” ze środków Regionalnej Fundacji Rozwoju „SERCE”.

Podczas zajęć Pani psycholog Agnieszka Tyczka opowiedziała dzieciom co to jest stres, kiedy występuje, co to jest odpowiedni poziom stresu, jak radzić sobie ze stresem, jak wygląda nasze działanie pod wpływem stresu. Dzieci wysłuchały hinduskiej bajki Wieża o tysiącu luster i zastanawiały się czy rozwój wydarzeń zależy od nastawienia osoby w nie zaangażowanej. W części artystycznej spotkania dzieci wykonały zabawki antystresowe idealne do łagodzenia stresu, zwiększania koncentracji i poprawy nastroju. Każda zabawka była wyjątkowa, dawała ukojenie podczas ugniatania w dłoniach. Podczas warsztatów uwalniając się od lęku dzieci kolorowały kreatywne obrazki ucząc się relaksacji i koncentracji. Na zakończenie spotkania słuchając bajki relaksacyjnej dzieci odprężały się i wyciszały.

Serdecznie dziękujemy Pani psycholog Agnieszce Tyczce za poświęcony czas, wspaniałe zajęcia, wyjątkową empatię i podejście do dzieci. Najserdeczniej dziękujemy licznie zgromadzonym dzieciom za obecność, zaangażowanie, znakomitą atmosferę i pozytywną energię.

Zapraszamy Was ponownie w dniu 4 grudnia 2024 roku o godzinie 16:00.